4434 寝る前に…
ここ最近忙しく、帰りの時間が遅くなっている。帰るころは、もう眠くて仕方ない。
家に着いたら、とにかく寝てしまいたい…という感じだけど、それだと、なんだか1日が虚しく終わってしまう気がしてしまう。
だから、頑張って起きてみようとするが、意識が朦朧として、結局、起きている意味がほとんどない状態に…。
で、横になると、今度は不思議と目が冴えてきて、寝られなくなることが少なくない。
そんなとき、思ってしまうのは、その一日のできごと。
そして、その日できなかったこと、うまくいかなかったことばかり次々と数えてしまう。
ただただ、うまくできなかった自分を責める時間を過ごしながら、夜が更けていく。
これも性格だから仕方ないと、つい、あきらめてしまうが、こうした思考回路は、何の生産性のないことは、わかっている。
それなら…
同じ生産性のないことをするのなら、逆に「その日、できたことだけ」を数えたい。
そして、いい意味でも悪い意味でも「なんとかなるさ」…と、割り切って眠りたい。